Category Archives: Sfaturi si Sugestii

Ce trebuie să faci în caz de insolație!

Este cald şi-ţi place să stai toată ziua la soare? Poate ar trebui să renunţi, pericolele la care te expui sunt numeroase. Insolaţia este doar unul dintre ele şi, probabil, cel mai grav. Prima măsură: hidratează-te! Rişti să faci insolaţie dacă stai vreme îndelungată în bătaia directă a soarelui, iar afară este foarte cald. Faptul…
Citeste mai departe

Trucuri ca să prelungești bronzul după vacanță

Cauți soluții pentru a-ți păstra cât mai mult pielea frumos colorată? Urmează micul nostru ghid ce cuprinde trucuri de dietă și de îngrijire. Bronzul ţine mai mult dacă faci băi de soare scurte și dese. Altfel, te vei trezi cu pielea arsă. Ea se va exfolia și nu vei apuca să te bucuri de auriul…
Citeste mai departe

Deshidratare pe timpul verii?

Des întâlnită pe perioada sezonului cald, deshidratarea este periculoasă mai ales pentru copii sau vârstnici. Află din material cum recunoşti semnele deshidratării, care sunt riscurile, dar şi cum o poţi preveni! Pierderea unei cantităţi mari de apă din organism, prin transpiraţie, efort fizic, urinări frecvente, diaree sau vărsături, duce la apariţia deshidratării. Prin deshidratare organismului…
Citeste mai departe

Cum sa arati perfect la plaja in 5 pasi simpli

Ai tanjit luni de zile dupa razele calde ale soarelui si un bronz natural care sa­i dea pielii tale acea stralucire de vara, iar acum este timpul sa te pregatesti pentru zilele lungi petrecute la plaja. Inainte sa­ti impachetezi insa prosopul de plaja si costumul de baie, rupe­ti cateva ore din timp pentru a­i acorda…
Citeste mai departe