Category Archives: Sfaturi si Sugestii

Beneficii mai putin cunoscute ale bananelor

Pe langa aportul lor de proteine, vitamine (C si B6) si minerale esentiale (potasiu si acid folic), bananele ajuta si la combaterea mahmurelii si a depresiei, relateaza Agerpres.   Desi faima trista vine de la aportul sau caloric — 150 de calorii pentru o banana de dimensiuni medii — cantitatea de calorii ingerata pentru fiecare…
Citeste mai departe

Remedii naturiste pentru fiere

Stresul, diversele boli, precum si oboseala, impiedica buna functionare a acesteia. Astfel apar durerile de cap, greturile, varsaturile si ametelile. Asa apare asa-numita “criza de fiere”. Aceasta apare in special dupa mese copioase, atunci cand ingeram mancaruri grele: sosuri, prajeli, tocaturi, mancaruri grase, etc. Tratamente naturiste pentru Bila lenesa – dischinezia biliara Ardei rosu –…
Citeste mai departe

Tratamente naturale împotriva depresiei

Depresia te poate face să te simți neajutorat. Tu nu ești așa. Împreuna cu terapia, sunt multe lucruri pe care le poți face de unul singur pentru a lupta împotriva ei. Schimbarea comportamentului – activitatea ta fizica, stilul de viață și chiar modul de a gândi – toate sunt tratamente naturale antidepresive. Vrei să afli…
Citeste mai departe

Leacuri să scapi de insomnie!

Un somn odihnitor redă energia organismului, atât de necesară pentru activităţile de a doua zi. Dar ce te faci dacă trece noaptea şi nu reuşeşti să pui geană pe geană? Iată câteva tratamente naturiste care te ajută să depăşeşti momentele de insomnie! Anason – 2 linguriţe de seminţe de anason măcinate se fierb în 250 ml…
Citeste mai departe