10 remedii naturale pentru transpiratia excesiva

Desi transpiratia este un proces natural prin care corpul elimina toxinele din organism, ea devine suparatoare cand este prea abundenta. Cauzele transpiratiei in exces, fara a aminti si banala canicula, sunt nenumarate: kilogramele in plus, dereglarile hormonale, diabetul, hipertiroidismul, menopauza, sarcina si diverse afectiuni.
 
Ce e de facut pentru a transpira mai putin?
 
1. Foloseste otetul de mere
 
Otetul de mere este un excelent remediu pentru transpiratia in exces. Ce trebuie sa faci? Bea o lingurita de otet de mere cu o jumatate inainte de masa de 2 ori pe zi. De asemenea, poti aplica otetul de mere in zona axilelor cu o discheta demachianta.
 
2. Maseaza-te cu ulei de levantica si ulei de cocos
 
Amesteca putin ulei de lavanda cu putin ulei de cocos si o lingurita de bicarbonat de sodiu si vei obtine un adevarat deodorant natural. Un alt ulei foarte bun care combate transpiratia in exces este uleiul din arbore de ceai.
 
3. Foloseste piatra de alaun
 
Piatra de alaun se gaseste in magazinele naturiste si este un adevarat antiperspirant natural. Ea este un mineral natural, fara miros, care reduce transpiratia si blocheaza mirosurile neplacute. Piatra de alaun arata exact ca un stick, doar ca e format dintr-un cristal alb si fin. Inainte de folosire, piatra se umezeste cu apa si se aplica pe pielea curata.
 
4. Tine o felie de cartof crud la subrat
 
Da, stiu, e ciudat, insa cartoful crud absoarbe foarte bine transpiratia. Ce trebuie sa faci? Taie o felie de cartof crud si sterge-te cu ea la subrat asa cum faci si cu un antiperspirant.
 
5. Bea din cand in cand ceai de salvie
 
Cel mai bun ceai care reduce activitatea glandelor sudoripare si combate mirosul neplacut al transpiratiei este cel de salvie. Consuma cateva zile la rand cate o cana din acest ceai si vei transpira mai putin. Ai grija sa nu il consumi pe o perioada prea lunga, deoarece poate avea si diverse efecte adverse. Alte ceaiuri care elimina mirosul neplacut de transpiratie sunt cele de menta si musetel.
 
6. Foloseste bicarbonatul de sodiu
 
Bicarbonatul de sodiu este un leac universal. El trateaza aciditatea gastrica, curata dintii, trateaza unghiile ingalbenite, elimina si mirosul de transpiratie. Pune 2-3 linguri de bicarbonat de sodiu in apa in care iti faci baie si vei transpira mai putin. De asemenea, pune bicarbonat de sodiu pe o discheta demachianta si aplica-l in zona axilelor. Nu te astepta sa functioneze imediat, repeta acest remediu mai multe zile la rand si vei vedea rezultatele.
 
7. Nu uita de ceaiul negru
 
Ceaiul negru se gaseste peste tot si face minuni si cand vine vorba de transpiratie. Inmoaie o compresa in ceai si aplic-o la subrat in fiecare seara, taninii din ceai vor micsora productia de transpiratie.
 
 
8. Amesteca sare cu suc de lamaie
 
Amesteca o lingura de sare cu sucul de la o lamaie si maseaza-ti mainile cu aceasta pasta, vei vedea ca palmele iti vor transpira mai putin. Poti folosi acest amestec si pentru alte zone. De asemenea, poti amesteca sucul de lamaie cu bicarbonat de sodiu.
 
9. Mananca mai sanatos
 
Felul in care mananci se reflecta si asupra modului in care transpiri. O dieta cu mai putin zahar si grasimi, bogata in legume si fructe, va ajuta la reducerea traspiratiei si a mirosului neplacut.
 
10. Evita hainele din materiale sintetice
 
Hainele din materiale sintetice te fac sa transpiri mai mult si pot provoca dermatite, alergii sau eczeme. Pentru ca pielea sa respire mai bine si sa transpiri mai putin, este recomandat sa porti haine din bumbac, in sau canepa.
 
Nu te astepta la minuni din primele zile, transpiratia este un proces natural si nu trebuie eliminat complet, doar tinut sub control.