Limba ne ofera informatii despre sanatatea organismului

Acum cateva saptamani am vorbit despre curatarea limbii si despre faptul ca este absolut obligatorie pentru o igiena completa a cavitatii bucale. Ei bine, organismul nostru, care este cea mai peformanta masinarie existenta, ne ofera indicii asupra starii de sanatate a organismului, cu ajutorul limbii.
Sfaturile de astazi sunt extrase din cartea ‘’Esti ceea ce mananci’’ a Dr. Gillian McKeith, despre care noi am mai vorbit. Spune asa: ‘’Eu consider intotdeauna limba o ‘’fereastra’’ catre celelalte organe. O limba sanatoasa ar trebui sa aiba un aspect neted, suplu, sa fie usor umeda si sa fie de culoare roz, cu un strat foarte subtire alb-translucid. Daca va regasiti in descrierile de mai jos e cazul sa luati masuri.
‘’MIJLOCUL DESPICAT: o despicatura pe mijlocul limbii, care nu ajunge pana la varf, nu pare a fi ceva care sa va afecteze, dar daca apare, inseamna ca stomacul va este in stare precara, iar digestia este deficitara. Cu siguranta sunteti vaduviti de substantele nutritive. Si as putea sa pun pariu ca va balonati adesea dupa ce mancati, si suferiti scaderi bruste de energie in miezul zilei, mai ales dupa pranz. Solutii: invatati sa combinati alimentele si evitati consumul anumitor grupe de alimente in acelasi timp. Luati enzime digestive la fiecare masa – ajuta organismul sa descompuna hrana in procesul de digestie. Consumati supe, mancaruri inabusite si piureuri – alimente usor de digerat. Nu consumati bauturi acidulate si evitati consumul de lichide in timpul mesei.
URME DE DINTI PE MARGINILE LIMBII: daca pe marginile laterale ale limbii sunt vizibile urmele dintilor, acesta este un semn al deficientei nutritionale. Se poate ca si digestia dumneavoastra sa fie diminuata si sa aveti deficiente in functionarea splinei. Daca aveti splina slabita este foarte probabil sa va confruntati cu problema gazelor intestinale si a balonarilor.
SOLUTII: consumati alimente care ajuta splina – fasole adzuki, dovleac, chimen, peste, cartofi dulci, quinoa, mei, sfecla, morcovi, patrunjel si alge.
LIMBA INFLAMATA: este semn clar al unei deficiente nutritive – adesea poate fi vorba de fier, vitamina B6 sau niacina.SOLUTII: luati suplimente minerale sub forma lichida si incepeti sa beti ceaiuri de urzica care sunt foarte bogate in aceste minerale, atat de necesare organismului. Verificati-va concentratia de fier din sange. Uneori, deficienta de fier poate fi cauzata de lipsa vitaminei B12, a acidului folic sau a cuprului.
LIMBA ARSA ROSIE SI IRITATA: este un semn ca stomacului îi lipsesc sucurile gastrice digestive. Daca prezentati acest simtom, s-ar putea sa sa aveti dureri de stomac. SOLUTII: luati cate o lingurita cu otet de mere inainte de  fiecare masa. Beti de doua ori pe zi cate o cana cu ceai de papadie.
LIMBA INFLAMATA SAU CU DEPUNERE ALBICIOASA GROASA: acesta este un indiciu al faptului ca in organism exista mucus in exces. De asemenea, indica lipsa bacteriilor benefice din organism si probabil, aparitia unei micoze. SOLUTII: in primul rand scadeti consumul de produse lactate. Aceste alimente produc mucus in organism si organele interne sunt deja prea pline de umezeala pentru a le face fata. Luati capsule sau praf de Acidophilus de la magazinele cu produse naturiste, pentru a va repopula organismul cu bacterii benefice. Acest tratament trebuie sa-l urmati timp de 6 luni. In cazul in care aveti o stare permanenta de sete si gura uscata, folositi remediul homeopat Bryonia (disponibil in magazinele cu produse naturiste).
CRAPATURI ORIZONTALE MICI ADANCI: crapaturile limbii sunt semnul unei malabsorbtii, in special a vitaminelor B, iar de cele mai multe ori este insotita de lipsa de energie, li se intampla mai ales persoanelor obeze. Este probabil ca deficienta sa dureze de ceva vreme, deoarece astfel de crapaturi ale limbii se dezvolta intr-un interval lung de timp. SOLUTII: luati vitamina B complex, zilnic. Luati un supliment de enzime digestive la fiecare masa. Modificati-va alimentatia, astfel incat sa includeti alimente care contin cantitati mari de enzime si care sunt usor de absorbit. Beti doua linguri cu gel de aloe vera inainte de masa.
LIMBA CU DEPUNERE GROASA, GALBUIE: o depunere groasa, de culoare galbena pe limba, inseamna ca nu aveti suficiente bacterii benefice in organism si faptul ca trebuie sa-i acordati importanta colonului. Intestinele nu functioneaza foarte bine. SOLUTII: calmati-va cu doua linguri de gel pur de aloe vera inainte de fiecare masa. Beti ceai de salvie, alternand cu ceai de musetel (doua cani pe zi, timp de o luna de zile)’’.
Dupa cum ati observat aceste probleme sunt cauzate de o alimentatie necorespunzatoare si un mod de viata nu tocmai corect. Ascultati-va corpul, trimite semnale atunci cand nu e multumit de felul in care îl tratati. Zi faina va doresc si nu uitati ca sanatatea este un cadou, aveti grija de el!
Mai multe gasiti pe pagina de Facebook: Irina Sintimbreanu