Tag Archives: alimentatie

Iată cum ţii colesterolul în frâu

Colesterolul din organism provine din două surse: cel extern, pe care îl găsim în alimente, şi cel intern, care este sintetizat în ficat. Singurele alimente care conţin colesterol sunt cele de origine animală, iar cantitatea de colesterol este cu atât mai mare cu cât produsul este mai gras.  Anumite alimente te ajută să ţii sub…
Citeste mai departe

Cum să ai ochi mai tineri în câţiva paşi simpli

Ai ochii obosiţi, iar de cearcăne nu mai reușești să scapi? Nu te îngrijora, căci poţi remedia situaţia cu ajutorul  machiajului şi a remediilor din natură. Pentru o privire întinerită, iată câteva trucuri la care poţi să aplelezi cu încredere! Apa de trandafiri, de ajutor Pentru o privire întinerită, apelează la apa de trandafiri. Poţi…
Citeste mai departe

Cea mai bună oră pentru cină

Dacă vrei să fii întotdeauna în formă și să îți menții silueta, trebuie să mănânci sănătos și echilibrat, dar mai ales să respecți un orar alimentar, mai precis să-ți stabilești un program fix pentru a lua cele trei mese principale ale zilei. În cazul mesei de seară, nutriționiștii nu recomandă consumul de alimente seara târziu,…
Citeste mai departe

Hrăneşte-ţi sănătos copilul!

Alimentaţia copilului este o problemă care preocupă majoritatea părinţilor. Fie că micuţul e mofturos sau are probleme de greutate, mâncarea joacă un rol important în dezvoltarea lui. Ea trebuie să fie echilibrată şi cât mai naturală. Bolile determinate de hrana greşită. În topul afecţiunilor determinate de o alimentaţie necorespunzătoare la copii se regăsesc obezitatea şi…
Citeste mai departe