Tag Archives: alimente de evitat seara

Ce să nu mâncăm seara – 7 alimente de evitat

Fie că vorbim despre cină, fie că ne referim aici la gustările de dinainte de somn, trebuie să ştim clar care sunt acele alimente “de evitat” seara. Organismul are propriul lui ritm şi nu ai vrea să îi perturbi funcţionarea tocmai prin alegerile tale alimentare. Iată mai jos şi ce ar fi bine să eviţi: …
Citeste mai departe