Tag Archives: alimente sanatoase pentru micul dejun

16 alimente pentru un mic dejun rapid și sănătos

Te grăbesti, de obicei, dimineața și nu prea ai timp să îți prepari micul dejun? Atunci, cea mai simplă metodă este să ai la îndemână, în frigider, alimente sățioase, cu care să îți pregătești un mic dejun rapid care să conțină și fibre, și carbohidrați, și proteine. Dacă pleci de acasă cu stomacul gol, starea…
Citeste mai departe