Tag Archives: chia

Alimente care te ajuta sa slabesti

Cand ne gandim la slabit automat ne gandim ca trebuie sa mancam mai putin? Dar daca asta nu ar fi adevarat? Haideti sa vedem 8 alimente care te ajuta sa slabesti. Astazi, din categoria 'nu as fi crezut ca poate fi adevarat', adica acele alimente pe care de obicei le trecem cu vederea atunci cand…
Citeste mai departe

Slabeste cu seminte!

Semintele de chia, in, floarea soarelui sau canepa, toate contin proteine si fibre si sunt recomandate in dietele de slabire.  In general au aceasi proprietate si anume de a oferi rapid senzatia de satietate si de a opri asimilarea zaharului in sange. In plus, ajuta digestia, reduc efectele constipatiei si dau energie organismului. Introduse in…
Citeste mai departe