Tag Archives: diabetici

Alimente care țin glicemia sub control

Dacă ai glicemia crescută, este foarte important să acorzi o atenție deosebită alimentației. Compoziția produselor alimentare afectează în mod direct toate procesele organismului de sintetizare a nutrienților. Răspunsul glicemic la alimente, adică modul în care se modifică nivelul glucozei din sânge, este influențat de mai mulți factori, inclusiv de conținutul acestora în carbohidrați, tipul de…
Citeste mai departe

Fructe recomandate diabeticilor

Nu toate fructele au un indice glicemic foarte ridicat, deci pot fi consumate cu încredere și de diabetici. Cu toate acestea, mare grijă, acestea pot fi consumate în porții mici, evitându-se consumul de fructe uscate sau compoturi. Diabetul este o boală cu multe restricții în ceea ce privește alimentația. Fructele conțin zahăr și se știe…
Citeste mai departe