Tag Archives: exercitii usoare

Exerciţii uşoare pentru un abdomen plat

În vară, cu siguranţă îţi doreşti să scapi de rotunjimile burticii. Câteva exerciţii simple, chiar la tine acasă, te pot ajuta! Pentru aceste exerciţii de fitness, ai nevoie doar de 20 de minute din timpul tău, în fiecare zi. Nu trebuie să mergi la sală! Ca să obţii rezultatele dorite, ai nevoie de o alimentație…
Citeste mai departe

5 exercitii usoare care te scapa de burta

Cu putin efort si multa perseverenta, poti scapa de burta facand exercitii in fiecare zi acasa, cate 10-15 minute. De obicei, grasimea se depune cel mai mult in zona abdominala si pe coapse, de aceea este bine sa facem cat mai multe exercitii care sa lucreze aceste zone. Daca nu ai timp de mers la…
Citeste mai departe