Tag Archives: Zmeura

Tiramisu cu zmeura

INGREDIENTE 1 pachet de piscoturi 2 galbenusuri 2 linguri de zahar+2 pliculete de zahar vanilat 250 g de mascarpone 250 ml smantana pentru frisca 250 g zmeura 1 cana de cafea neindulcita frisca pentru ornat putina ciocolata rasa pentru ornat frunze de menta pentru ornat MOD DE PREPARARE Se face mai intai crema: Se freaca…
Citeste mai departe

Care sunt fructele care te scapă de constipație

Cele mai multe probleme digestive apar ca urmare a consumului redus de fibre, dar și a unor obiceiuri nesănătoase în ceea ce privește alimentația, stilul haotic de viață și stresul. Balonarea, constipația, arsurile stomacale sau aciditatea gastrică pot fi prevenite prin consumul de fructe, acestea fiind bogate în fibre și enzime care ajută procesul de…
Citeste mai departe

Cele mai bune fructe pentru detoxifierea colonului

Sănătatea colonului și a intestinelor este esențială pentru menținerea unui corp sănătos. Deși problemele colonului reprezintă încă un subiect tabu, multe persoane preferă să sufere în liniște și ezită astfel să ceară sfaturi. Deși la prima vedere par afecțiuni comune, constipația și gazele stomacale frecvente nu sunt normale, astfel că sindromul colonului iritabil sau colitele…
Citeste mai departe