Tag Archives: soia

Soia nu este un inamic hormonal

Exista tot felul de mituri si unul legat de nutritie este cel referitor la faptul ca soia ar avea tot felul de efecte negative. Spun asta chiar si medici, cei slabi informati, ca soia ar fi un perturbator hormonal. Majoritatea oamenilor nu inteleg ce inseamna asta, dar multi spun ca au auzit, cel putin odata,…
Citeste mai departe

Proteinele sanatoase

Astazi aflam mai multe despre proteine. Desi vitale pentru sanatate si starea de bine, consumul proteinelor in exces, asa cum se intampla in alimentatia moderna, nu este benefic, dat fiind faptul ca organismul nu are capacitatea de a stoca proteinele pe care nu le consuma imediat. In schimb, ficatul transforma proteinele in exces in glucoza si…
Citeste mai departe