Category Archives: Cum sa te mentii in forma

Cele mai bune sucuri naturale pentru cresterea imunitatii

Racesti repede, nu prea te simti in forma si obosesti chiar si cand urci 2 etaje? Sedentarismul, stresul, excesul de zahar si grasimi, prea multe emotii negative, kilogramele in plus, stilul de viata haotic si lipsa somnului sunt doar cateva din cauzele care duc la scaderea imunitatii, transformandu-te intr-o persoana sensibila la boli, sleita de…
Citeste mai departe

Sucul-minune care calmează tusea

În sezonul rece, există un mai mare risc de aparție a răcelilor și a gripei, neplăceri de pe urma cărora te poți alege cu o tuse persistentă. De aceea, îți propunem o rețetă naturală, care te va ajuta să scapi de acest disconfort într-un timp foarte scurt. Probleme cu dantura? Vezi și recomandările specialiștilor de…
Citeste mai departe

Cele mai bune surse de calciu!

Calciul este vital pentru oase și dinți puternici. În plus, calciu menține sănătatea vaselor sanguine, reglează tensiunea și previne rezistența la insulină. In acest articol aflam care sunt cele mai bune surse de calciu. Calciul este vital pentru oase și dinți puternici. În plus, calciu menține sănătatea vaselor sanguine, reglează tensiunea și previne rezistența la…
Citeste mai departe

Alimente care te ajută să combați anemia

Femeile sunt cele mai afectate de anemie. Aceasta apare atunci când numărul de globule roșii din sânge este scăzut, iar hemoglobina scade sub normal. Hemoglobina este formată din fier și proteine. Ambele elemente sunt necesare pentru furnizarea oxigenului și substanțelor nutritive în corp. Simptomele anemiei includ o senzație de furnicături pe mâini și picioare, depresie,…
Citeste mai departe