Category Archives: Cum sa te mentii in forma

Femeile au nevoie să doarmă cu 20 de minute mai mult decât bărbaţii

Sarcinile complexe pe care femeile le au de rezolvat la serviciu produc o stare de oboseală mai accentuată care induce o nevoie suplimentară de somn comparativ cu bărbaţii, susţine o nouă cercetare realizată de cercetători britanic, preluat de AGERPRES. O echipă de oameni de ştiinţă de la Centrul de cercetări asupra somnului de la Universitatea…
Citeste mai departe

Lipsa de somn la copii și consecințele sale neașteptate

Lipsa somnului în copilărie ar putea favoriza dependența de alcool sau droguri la vârsta adultă, conform unui studiu susținut de Institutul Național de Sănătate din Statele Unite (NIH), preluat de AGERPRES. O echipă de cercetători de la universitățile Caldwell și Pittsburgh pretinde că lipsa de somn la copiii de 11 ani îi predispune să dezvolte…
Citeste mai departe