Tag Archives: aliementatie

Află care sunt fructele și legumele sărace în calorii

Intenționezi să urmezi o dietă sănătoasă, bazată pe fructe și legume, menită să te ajute să slăbești? Următoarele alimente sunt bogate în fibre, vitamine și minerale și au puține calorii. Kilogramele în exces pot dispărea cu un regim bogat în crudități -  dacă ții cont de conținutul caloric al fiecărui aliment în parte. Legumele au,…
Citeste mai departe