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Tag Archives: Carnea slabă

Cele mai bogate alimente în fier

Lipsa fierului din organismul uman favorizează apari'ia anemiei. Cei care suferă de o astfel de carență se simt fără vlagă, obosiți, au dureri de cap, dar și un risc mai crescut de a dezvolta anumite infecții. Iată care sunt alimentele cu cel mai mare conținut de fier, ca să te pui la adăpost de o…
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