Tag Archives: despre somn

Lucruri interesante si mai putin stiute despre somn

Faptul ca orice om are nevoie de 7-8 ore de somn pe zi este destul de cunoscut. Ce nu stiai insa despre somn este ca majoritatea informatiilor stiintifice pe aceasta tema au fost descoperite in ultimii 25 de ani. Si nu sunt deloc putine. Listverse.com iti arata cateva dintre cele mai interesante aspecte legate de somn.…
Citeste mai departe

Importanta somnului pentru sanatate

Stiai ca daca nu dormi suficient te ingrasi mai repede? Ca visele te ajuta sa inveti mai usor? Sau ca insomniile sunt semne ale depresiei? Somnul este o stare de care unii spun ca s-ar lipsi bucurosi. Ei considera ca exista multe lucruri mai bune de facut decat sa “piarda” opt ore zilnic “inconstienti”. E…
Citeste mai departe