În vară, cu siguranţă îţi doreşti să scapi de rotunjimile burticii. Câteva exerciţii simple, chiar la tine acasă, te pot ajuta! Pentru aceste exerciţii de fitness, ai nevoie doar de 20 de minute din timpul tău, în fiecare zi. Nu trebuie să mergi la sală! Ca să obţii rezultatele dorite, ai nevoie de o alimentație…
Citeste mai departe
Exerciţii uşoare pentru un abdomen plat
