Category Archives: Sfaturi si Sugestii

  • Acasa
  • Category Archives: "Sfaturi si Sugestii"

Lucruri interesante si mai putin stiute despre somn

Lucruri interesante si mai putin stiute despre somn
Faptul ca orice om are nevoie de 7-8 ore de somn pe zi este destul de cunoscut. Ce nu stiai insa despre somn este ca majoritatea informatiilor stiintifice pe aceasta tema au fost descoperite in ultimii 25 de ani. Si nu sunt deloc putine. Listverse.com iti arata cateva dintre cele mai interesante aspecte legate de somn.…
Citeste mai departe

Nu mai arunca dupa folosire cojile de la rodie!

Nu mai arunca dupa folosire cojile de la rodie!
Ca sucul sau fructele de rodie ajuta la protejarea sistemului imunitar si a celui circulator nu mai este o noutate, insa cercetatorii atrag atentia asupra unei alte parti a fructului, cu numeroase beneficii asupra sanatatii: coaja de rodie. Datorita componentelor nutritionale valoroase pe care le contine, coaja de rodie sub forma de ceai scade colesterolul…
Citeste mai departe

Cele mai bune metode ca sa scapi de migrene

Cele mai bune metode ca sa scapi de migrene
Experimentati des dureri in zona capului sau ameteli care devin din ce in ce mai dese, care sunt complementate si de o senzatie de greata? Atunci s-ar putea sa suferiti de o migrena, care reprezinta o varianta dezvoltata a durerii de cap, ce afecteaza mai multe zone din corp. Desi este recomandat ca pentru a…
Citeste mai departe

Cum să-ţi începi dimineaţa pentru a avea o zi perfectă

Cum să-ţi începi dimineaţa pentru a avea o zi perfectă
O zi obişnuită din viaţa noatră ar putea începe mult mai bine, dacă am evita anumite greşeli pe care le facem fără să ne dăm seama. Jurnaliştii publicaţiei Huffington Post ne spun cum ce ar trebui să facem imediat după ce ne-am trezit dimineaţa. Atenţie la cum te ridici din pat! Te dai repede jos…
Citeste mai departe