6 motive pentru care îți cade părul

În medie, o femeie pierde aproximativ 100 de fire de păr pe zi, potrivit marieclaire.com. Un număr destul de mare, mai ales pentru cele care își iubesc podoaba capilară. Ceea ce este mai grav e faptul că, în anumite situații, acest număr poate crește semnificativ. Iată de ce.

1. Ai lipsă de vitamine

Vitaminele sunt foarte importante pentru organismul uman și, implic, pentru păr. Acesta are nevoie, în special de vitamina B 12 și de fier pentru a fi puternic și strălucitor. Dacă nu îți plac alimentele bogate în acești nutrienți, poți începe să îți administrezi suplimente alimentare de la farmacie.

2. Iei medicamente dăunătoare pentru păr

Anumite medicamente, deși utile în tratarea unor boli de care suferi (de exemplu depresia, sau tensiunea arterială, n.r.), te pot face să pierzi mai multe fire de păr decât de obicei. Acesta este unul dintre efectele neplăcute, însă singura soluție pentru a-l ameliora este să îți îngrijești mai bine podoaba capilară sau să îți intrebi doctorul dacă există alternative mai puțin dăunătoare.

3. Îl prinzi prea des

Dacă coafura ta de zi cu zi este clasica codiță de „cal”, renunță la ea. Părul legat prea strâns și prea des își pierde, în timp, rezistența, acesta fiind și motivul pentru care se desprinde din foliculi și cade.  Încearcă să îl lași desprins cât mai des și să îl legi numai atunci când este strict necesar.

3. Îl coafezi cu ustensile fierbinți

Căderea părului poate fi determinată și de ustensilele cu care te coafezi. Placa de întins părul poate ajunge la temperaturi periculoase și, chiar dacă nu îți va arde podoaba capilară, cu siguranță o va deteriora. Încearcă să îl lași să se usuce de la sine și să îl coafezi mai rar cu placa sau cu ondulatorul.

4. Îți usuci părul cu un prosop de bumbac

Contrar credințelor populare, prosoapele de bumbac nu sunt deloc cea mai bună soluție pentru uscarea părului. Dimpotrivă, între materialul uscat al prosopului și părul tău ud se va produce multă fricțiune, ceea ce va deteriora firele și le va face să se rupă mult mai ușor. Este recomandat să folosești prosoape din microfibră sau pur și simplu tamponează-ți podoaba capilară cu un tricou moale.

5. Ești foarte stresată

Stresul este și el un element cauzator al căderii părului. Atunci când ești foarte stresată, hormonii tăi se dereglează, lucru care îți afectează și structura firelor de păr. În plus, atunci când șeful tău te enervează până în punctul în care vrei să îți smulgi părul din cap, încearcă să te descarci pe altceva, cum ar fi o jucărie anti-stres.

6. Îl vopsești prea des

Majoritatea femeilor folosește aproape lunar vopsea cu amoniac pentru colorarea părului. Este adevărat că în acest interval începe să devină vizibilă culoarea naturală la rădăcini, însă trebuie să te gândești și la sănătatea firului de păr. Compușii vopselei îl atacă și îl usucă, acesta devenind casant.