Limba ne oferă informații despre sănătatea organismului
Acum câteva săptămâni am vorbit despre curățarea limbii și despre faptul că este absolut obligatorie pentru o igienă completă a cavitații bucale. Ei bine, organismul nostru, care este cea mai performantămașinărie existentă, ne oferă indicii asupra stării de sănătate a organismului, cu ajutorul limbii.
Probleme cu dantura? Vezi și recomandările specialiștilor de la Platinum Dental Center.ro, care folosesc tehnologiile ultramoderne în domeniul stomatologiei. Pentru implanturi dentare, tratamente de albire dentară, restaurări estetice minim-invazive, faţete dentare şi proceduri pentru un “zâmbet de Hollywood”, vizitează pagina PlatinumDentalCenter.ro.
Sfaturile de astăzi sunt extrase din cartea ‘’Ești ceea ce mănânci’’ a Dr. Gillian McKeith, despre care noi am mai vorbit. Spune așa: ‘’Eu consider întotdeauna limba o ‘’fereastră’’ către celelalte organe. O limbă sănătoasă ar trebui să aibă un aspect neted, suplu, să fie ușor umedă și să fie de culoare roz, cu un strat foarte subţire alb-translucid. Dacă vă regăsiți în descrierile de mai jos, e cazul să luați măsuri.
‘’MIJLOCUL DESPICAT: o despicătură pe mijlocul limbii, care nu ajunge până la vârf, nu pare a fi ceva care să vă afecteze, dar dacă apare, înseamnă că stomacul vă este în stare precară, iar digestia este deficitară. Cu siguranță sunteţi văduviți de substanțele nutritive. Și, aș putea să pun pariu, că vă balonați adesea după ce mâncați, și suferiți scăderi bruște de energie în miezul zilei, mai ales după prânz. Soluții: învățați să combinați alimentele și evitați consumul anumitor grupe de alimente în acelaşi timp. Luați enzime digestive la fiecare masă – ajută organismul să descompună hrana în procesul de digestie. Consumați supe, mâncăruri înăbușite și piureuri – alimente ușor de digerat. Nu consumați băuturi acidulate și evitați consumul de lichide în timpul mesei.
URME DE DINȚI PE MARGINILE LIMBII: dacă pe marginile laterale ale limbii sunt vizibile urmele dinților, acesta este un semn al deficientei nutriționale. Se poate că și digestia dumneavoastră să fie diminuată și să aveți deficiențe în funcționarea splinei. Dacă aveți splina slăbită, este foarte probabil să vă confruntați cu problema gazelor intestinale și a balonărilor.
LIMBA INFLAMATĂ: este semn clar al unei deficiențe nutritive – adesea poate fi vorba de fier, vitamina B6 sau niacină. SOLUȚII: luați suplimente minerale sub formă lichidă și începeți să beți ceaiuri de urzică care sunt foarte bogate în aceste minerale, atât de necesare organismului. Verificați-vă concentrația de fier din sânge. Uneori, deficiența de fier poate fi cauzată de lipsa vitaminei B12, a acidului folic sau a cuprului.
LIMBA ARSĂ ROȘIE ȘI IRITATĂ: este un semn că stomacului îi lipsesc sucurile gastrice digestive. Dacă prezentați acest simptom, s-ar putea să aveți dureri de stomac. SOLUȚII: luați câte o linguriță cu oțet de mere înainte de fiecare masă. Beți de două ori pe zi câte o cană cu ceai de păpădie.
LIMBA INFLAMATĂ SAU CU DEPUNERE ALBICIOASĂ GROASĂ: acesta este un indiciu al faptului că în organism există mucus în exces. De asemenea, indică lipsa bacteriilor benefice din organism și probabil, apariția unei micoze. SOLUȚII: în primul rând scădeți consumul de produse lactate. Aceste alimente produc mucus în organism și organele interne sunt deja prea pline de umezeală pentru a le face față. Luați capsule sau praf de Acidophilus de la magazinele cu produse naturiste, pentru a vă repopula organismul cu bacterii benefice. Acest tratament trebuie să-l urmați timp de 6 luni. În cazul în care, aveți o stare permanentă de sete și gura uscată, folosiți remediul homeopat Bryonia (disponibil în magazinele cu produse naturiste).
CRĂPĂTURI ORIZONTALE MICI ADÂNCI: crăpăturile limbii sunt semnul unei malabsorbții, în special a vitaminelor B, iar de cele mai multe ori este însoțită de lipsa de energie, li se întâmplă mai ales persoanelor obeze. Este probabil ca deficiența să dureze de ceva vreme, deoarece astfel de crăpături ale limbii se dezvoltă într-un interval lung de timp. SOLUȚII: luați vitamina B complex, zilnic. Luați un supliment de enzime digestive la fiecare masă. Modificați-vă alimentația, astfel încât să includeți alimente care conțin cantități mari de enzime și care sunt ușor de absorbit. Beți două linguri cu gel de aloe vera înainte de masă.
LIMBĂ CU DEPUNERE GROASĂ, GĂLBUIE: o depunere groasă, de culoare galbenă pe limbă, înseamnă că nu aveți suficiente bacterii benefice în organism și faptul că trebuie să-i acordați importanta colonului. Intestinele nu funcționează foarte bine. SOLUTII: calmați-vă cu două linguri de gel pur de aloe vera înainte de fiecare masă. Beți ceai de salvie, alternând cu ceai de mușețel (doua căni pe zi, timp de o lună de zile)’’.
După cum ați observat aceste probleme sunt cauzate de o alimentație necorespunzătoare și un mod de viață nu tocmai corect. Ascultați-vă corpul, trimite semnale atunci când nu e mulțumit de felul în care îl tratați. Zi faină, vă doresc și nu uitați că sănătatea este un cadou, aveți grijă de el!
