Foarte putina lume reuseste sa se tina de exercitii in mod constant. La inceput exista un entuziasm: iti faci abonament la o sala, iti cumperi bicicleta sau pantofi de alergat, dupa care simti ca te desumfli: faci de doua ori pe saptamana si apoi o data la doua saptamani si apoi deloc. Pana cand iei…
Citeste mai departe
Secretele celor care fac sport zilnic
