Tag Archives: alimente

  • Acasa
  • Tag Archives: "alimente"

Ce trebuie să mâncăm ca să ţinem gripa departe?

Ce trebuie să mâncăm ca să ţinem gripa departe?
A început sezonul rece şi mai mult ca oricând e indicat să avem grijă ca alimentaţia noastră să fie bogată în vitamine şi minerale! Doar aşa sistemul imunitar va avea forţă să lupte împotriva gripei. Pentru a ne feri de gripă, medicii ne recomandă să consumăm mâncăruri cu un conţinut bogat în zinc, vitamina A…
Citeste mai departe

Cele mai bogate alimente în fier

Cele mai bogate alimente în fier
Lipsa fierului din organismul uman favorizează apari'ia anemiei. Cei care suferă de o astfel de carență se simt fără vlagă, obosiți, au dureri de cap, dar și un risc mai crescut de a dezvolta anumite infecții. Iată care sunt alimentele cu cel mai mare conținut de fier, ca să te pui la adăpost de o…
Citeste mai departe

Alimente care provoacă celulită

Alimente care provoacă celulită
Celulita este o problemă a pielii cu care majoritatea femeilor se confruntă. Pielea cu aspect de coajă de portocală reprezintă inamicul nr. 1 al femeilor și există foarte multe creme și loțiuni, care vor să contracareze efectul inestetic al acestora. Iată o listă a alimentelor care provoacă celulită 1. Dulciurile Dulciurile cresc cantitatea de grăsime…
Citeste mai departe

Nu consuma aceste alimente seara!

Nu consuma aceste alimente seara!
Unele alimente care sunt nelipsite din bucătăriile multora dintre noi nu ar trebui, sub nicio formă, să fie consumate seara, din cauză că afectează organismul. Află care sunt acestea şi ce impact au asupra corpului. 1. Nu consuma paste seara sau mai târziu, fiindcă organismul le va converti în grăsimi în timpul digestiei. Din această…
Citeste mai departe