Tag Archives: hidratare

Dr. Alina Bățălărean: Care sunt principiile unei alimentații sănătoase pe timpul verii?

Am realizat un interviu detaliat despre importanța unei nutriții sănătoase pe timpul verii, în direct, în studioul Radio Românul din Spania (107,7 FM și www.radioromanul.es), cu doamna doctor Alina Bățălărean, medic specialist estetician și nutriționist. Doamna doctor Alina Bățălărean practică medicina din 2007. În 2010, a început să lucreze în Serviciul de Urgență. În urmă…
Citeste mai departe

Care sunt fructele și legumele care te hidratează cel mai bine

Ca sa faci faţă temperaturilor ridicate, hidratarea este foarte importantă. Nu numai apa te ajută să te hidratezi, căci există şi unele legume şi fructe care au acest rol. Iată care sunt acestea: Pepenele verdeUn fruct care este alcătuit aproape în totalitate din apă este pepenele verde. Este fructul ideal al lunilor de vară, pentru…
Citeste mai departe

Reguli de aur pentru a trăi mai bine și mai mult

În cartea sa despre cele zece reguli de aur ale sănătății ("Les 10 regles d'or de la santé"), medicul suedez Bertil Marklund oferă sfaturi pline de bun simț pentru a trăi mai bine și mai mult, semnalează site-ul madame.lefigaro.fr, preluat de AGERPRES. "Eu însumi decid cum vreau să îmbătrânesc — sau să nu îmbătrânesc", se…
Citeste mai departe