Tag Archives: hidratare

Care sunt fructele și legumele care te hidratează cel mai bine

Ca sa faci faţă temperaturilor ridicate, hidratarea este foarte importantă. Nu numai apa te ajută să te hidratezi, căci există şi unele legume şi fructe care au acest rol. Iată care sunt acestea: Pepenele verdeUn fruct care este alcătuit aproape în totalitate din apă este pepenele verde. Este fructul ideal al lunilor de vară, pentru…
Citeste mai departe

Reguli de aur pentru a trăi mai bine și mai mult

În cartea sa despre cele zece reguli de aur ale sănătății ("Les 10 regles d'or de la santé"), medicul suedez Bertil Marklund oferă sfaturi pline de bun simț pentru a trăi mai bine și mai mult, semnalează site-ul madame.lefigaro.fr, preluat de AGERPRES. "Eu însumi decid cum vreau să îmbătrânesc — sau să nu îmbătrânesc", se…
Citeste mai departe

Așa îți repari părul deteriorat de mare și soare!

Orele prelungite la soare pot avea efecte negative nu doar asupra pielii, ci și a părului. Ca să obții un bronz frumos, ai nevoie de mai multe sesiuni de plajă, însă acestea pot dăuna sănătății podoabei capilare. Te sfătuim să porți pălărie cât de des poți. Radiațiile UV, apa sărată și clorul din piscine deteriorează…
Citeste mai departe