Stilul haotic în care trăim duce deseori la manifestări neplăcute sau chiar la apariţia unor afecţiuni grave. Privarea de somn este una dintre aceste dezechilibre pe care tindem să o ignorăm. Potrivit cercetătorilor, 90% dintre cei care se confruntă cu insomnie, caracterizată prin dificultatea de a adormi sau de a avea un somn profund, prezintă…
Citeste mai departe
Insomnia – efectele si combaterea ei
