Category Archives: Sfaturi si Sugestii

  • Acasa
  • Category Archives: "Sfaturi si Sugestii"

Cum să ai o memorie de fier

Cum să ai o memorie de fier
Stresul zilnic, reducerea orelor de somn, alimentaţia necorespunzătoare, precum şi anumite afecţiuni medicale contribuie la apariţia surmenajului şi deterioararea memoriei.Fitoterapeuţii vă recomandă câteva metode simple pentru a avea o memorie de fier, fără a apela la medicamente stimulatoare. Planta cu cele mai recunoscute beneficii în privinţa memoriei este salvia. O cură îndelungată cu ceai de…
Citeste mai departe

Argumente să renunţi la zahăr

Argumente să renunţi la zahăr
Știm cu toții că zahărul este devastator pentru sănătate. Cu toate acestea, mâncăm zilnic cantități uriașe, de cele mai multe ori chiar fără să conștientizăm acest lucru. Un doctor nutriționist ne dezvăluie motivele pentru care trebuie să învingem pofta de dulciuri. Profesor în sănătate, Kevin Fenton mărturisește, în Huffpost Lifestyle din Marea Britanie, că se…
Citeste mai departe

Tratamente pentru albirea dinților

Tratamente pentru albirea dinților
Ceai, cafea, vin roşu, plus numeroase alimente pe care le consumi zilnic îţi pot cauza probleme dentare precum îngălbenirea smalţului. Dacă ești reticent la tratamentele clasice, ai la dispoziţie numeroase remedii naturale prin care le poţi reda dinţilor albul strălucitor! Suc de lămâieFață de multele beneficii pentru sănătate, lămâia este şi un aliat de nădejde…
Citeste mai departe

3 remedii contra oboselii

3 remedii contra oboselii
Dacă deveniţi nervos, somnoros şi moleşit, consumaţi alimentele următoare, propuse de nutriţioniştii americani, pentru a vă simţi mai bine şi mai energic, potrivit Huffington Post. Ciocolată pentru stres şi stări de anxietate. Când suntem stresaţi, facem adesea alegeri alimentare mai puţin sănătoase. Ciocolata, în special cea neagră, este recomandată pentru a combate stresul, datorită grăsimilor…
Citeste mai departe