Category Archives: Sfaturi si Sugestii

Incredibil, dar adevărat: o siluetă frumoasă, dar şi sănătate! Cât ai bate din palme! Cum? Simplu: puneţi în mixer fructe şi legume proaspete, apăsaţi pe buton şi... beţi! Cocktail-urile "dietetice" pe care vi le prezentăm în cele ce urmează con­ţin o grămadă de sub­stanţe vitale şi nu­mai 200 de calorii per pahar. Dintr-o singură lovitură…

In ultimul timp, tratamentele de sinteza sunt concurate de asa-numitele "suplimente alimentare" sau "nutrienti". Niste extracte de plante, fructe, vitamine si minerale, care pe langa tinerete eterna, promit si vindecarea celor mai rezistente boli. Pe langa efectele, adeseori remarcabile, pe care le au, ele prezinta insa si riscuri de care e bine sa tinem seama…

Suntem convinsi de faptul ca apa de la robinet este poluata, insa cumparam cu incredere diferite marci de apa imbuteliata, fara sa ne punem problema daca lichidul din interior este intr-adevar pe cat de pur se pretinde. Diferentierea dintre o apa curata si una cu bacterii nu se poate face foarte usor, nici vizual si…

Există multe medicamente în farmacii care pot fi un pericol atunci când sunt luate în timpul sarcinii. Printre acestea, se numără banalele analgezice pentru durere, medicamente pentru răceală, acnee sau cele care ne apără de diferite infecţii. Deşi cea mai bună opţiune este să consulţi medicul înainte de a lua orice fel de pastile, cu atât…