Durerile de spate, indiferent de cauză, tind să ne reducă activitatea, mobilitatea şi disponibilitatea pentru deplasări. Şi cum este mai uşor să previi decât să tratezi, dr. Iulia Belc oferă 10 sfaturi numai bune de pus în bagaj pentru ca persoanele care au probleme la coloana cervicală, dorsală sau lombară să aibă o vacanţă liniştită.…
Citeste mai departe
Măsuri de prim ajutor în caz de leșin
Foarte multe persoane au asistat măcar o dată la o scenă în care cineva a leșinat, iar cel mai grav este că, de cele mai multe ori, cei din jur nu știu cum să reacționeze în astfel de cazuri. Când o persoană leșină, intră brusc în imposibilitatea de a răspunde la stimuli exteriori și pare…
Citeste mai departe
Cele mai bune metode ca sa scapi de migrene
Experimentati des dureri in zona capului sau ameteli care devin din ce in ce mai dese, care sunt complementate si de o senzatie de greata? Atunci s-ar putea sa suferiti de o migrena, care reprezinta o varianta dezvoltata a durerii de cap, ce afecteaza mai multe zone din corp. Desi este recomandat ca pentru a…
Citeste mai departe